Toda segunda-feira é a mesma coisa: Aquela preguiça de levantar cedo. Mas antes de você apertar o botão ‘soneca’ mais uma vez, pergunte-se: “O que eu quero fazer? Alguns minutos a mais de sono vão mudar meu dia?”
Como já diziam os mais antigos, “Deus ajuda quem cedo madruga”. O fato é que acordar cedo pode ajudar você a ter um dia melhor e consequentemente uma semana mais produtiva também.
Veja o que você pode fazer acordando mais cedo:
- Exercitar-se – o melhor horário para se exercitar é logo pela manhã, apesar de parecer cansativo, no final do exercício perceberá que estará mais disposto durante o dia.
- Ler – Quantas vezes você reclama que gostaria de ler alguns livros, mas nunca encontra tempo para fazer isso? Então acorde mais cedo e comece seu dia com uma boa leitura.
- Concluir sua lista de tarefas –Logo cedo você pode aproveitar também para verificar as pendências tanto da sua vida profissional quanto pessoal e se organizar para solucioná-las. Aproveite para planejar sua semana.
- Dedicar-se a um hobby ou alguma outra paixão – Tentando conseguir um tempo extra para trabalhar naquela grande paixão que você tem? Pode ser um hobby, um projeto ou um blog, o fato é que acordar cedo pode ajudar você a dedicar mais tempo em seu projeto paralelo.
- Relaxar – A paz da manhã pode ser uma boa oportunidade para você relaxar. Quem tem filhos pequenos sabe do que estou falando, talvez seja a melhor hora do seu dia para relaxar. Por isso acorde cedo e curta a paz, o silêncio e a solidão que ela pode proporcionar.
Você tem mais dicas para incluir nessa lista? Deixe sua opinião nos comentários abaixo!
